| 红花籽油的十种食用方法介绍 |
| 2018-1-16 |
今天中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）向大家分享一下红花籽油的十种使用方法。
1、洋葱二百五十克，红花籽油五十克，西红柿一百克，加咸盐搅拌均匀，每日佐餐。生洋葱中富含硒，与红花籽油同吃能调节血脂程度：降低甘油三脂，融化血栓，软化血管;健脑：加快神经传导，健脑益智，改善回忆力;通便：接收体内毒素，加强肠道功用，消弭便秘症状。具有医治和防止双重成效。
2、红花籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳搀杂，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化接收。
3、常日烧菜煲汤时，于汤熟时参加过量红花籽油。
4、红花籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油利用。在调制色拉时，红花籽油可与各类色拉酱很好地混配并贯穿连接其原有风味;在分派凉菜调味汁时，红花籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地贯穿连接上述调料油的原有风味。
5、红花籽油六十克与少许细白面粉拌匀，倒入凉开水中搅开成稀糊状，粗玉米面放入沸开水中小火煮熟，将先前的生面糊倒入，拌匀，再沸即可。此粥功同燕麦粥，且其口味清香、新奇。每日黄昏空肚饮用对高胆固醇症者最适合。
6、间接食用冷藏保鲜的红花籽油，每日服用1勺(约60- 80ml),暂且食用即可收到优异成效，假如将该油与纯洁水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓厚的饮品搀杂服用，则口感更好。
7、、将六十克红花籽油与生鸡蛋一只打匀，到入煮沸的开水，根据全体口味加放少许蜂蜜或咸盐。鸡蛋养分薄弱，然则胆固醇高，红花籽油能酯化胆固醇，与鸡蛋中的养分很好的交融，生成无益于人体的养分。每日黄昏空肚饮用成效最佳。
8、红花籽油可与过量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可儿。
9、红花籽油可与其它食用油按必定比例预混休止低温烹调，预混食用量倡议以一殷勤十天用完为宜。
10、红花籽油清爽不清淡，炒出菜来仍能贯穿连接菜色的新奇。因为红花籽油最忌低温，炒菜时最好油菜同放，如许才干包管红花籽油的功用性。
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