| 椰子油是护肤减肥的必备物品 |
| 2013-7-24 |
椰子油的健康功效包括护发，护肤，缓解压力，维持胆固醇的水平，减肥，提高免疫力，促进新陈代谢，缓解肾脏问题，高血压，心脏病，艾滋病，癌症，糖尿病，牙科护理，骨骼强度。这些益处是源于椰子油中含有月桂酸，羊脂酸，这些成分有抗氧化，抗真菌，抗细菌的特点。
人体把月桂酸转化成甘油，对细菌和病毒引起的疾病有很好的效果，比如，疱疹，流行性感冒，甚至是HIV。并且可以有效地抗菌，比如说，杆状细菌李斯特菌，螺旋杆菌等。
现在我们详细的谈谈椰子油的具体功效。
护肤：椰子油是一种很好的按摩油。对各种类型的皮肤都有很好的保湿效果，包括干性皮肤。椰子油对皮肤的功效类似于矿物油。但不像矿物油，椰子油不会给皮肤造成任何的伤害。椰子油能有效地阻止皮肤干燥和脱皮，而且是相当的安全。同时，它可以延缓皮肤衰老，松弛下垂。椰子油同时也可以帮助各类皮肤问题，包括牛皮癣，皮炎，疱疹及其他的皮肤感染。因此，在很多日化品中都有有椰果油成分，比如肥皂，润肤乳，洁肤液，乳霜等，通常用于保护皮肤。
减肥：椰果油能有效地帮助减肥。椰果油包含了短中链脂肪酸，可以有效的帮助去掉多余的体重。而且，它可以提高身体的新陈代谢，缓解胰腺压力，燃烧多余的热量，可以帮助减肥。因此，居住在热带海滨地区的人，他们每天都会吃椰子油，所以这些地方的人一般都不会发胖。
护发：椰子油是最好的天然营养护发品。可以让头发增加就亮泽。一般来说，用椰子油按摩头部确保头发没有头皮屑。椰子油在印度广泛用于护发。它是一种很有优秀的护发洗涤剂，能够帮助损伤头发再生，同时给受损头发提供了基本的营养蛋白质,它通常用于制作各种洗发剂，去屑乳。椰子油是典型的用于护肤的一种精油。
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