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立夏前后,芥花油煎茴香鸡蛋饼,比肉都香,早餐必备
2021-5-6
    

立夏前后,芥花油煎茴香鸡蛋饼,比肉都香,早餐必备

立夏前后,这食材最为鲜嫩,加入鸡蛋煎一煎,比肉都香,早餐必备。明天就是立夏这个节气了,同时它也是进入夏季的第一个节气,这之后的天气会逐渐转热,饮食上要以清淡食物为主,可以多吃些蔬菜、水果、豆制品等。那这次给大家分享的是立夏前后最为的常见的一种食材了,它就是这个茴香苗了,好处也很多,可以促进食欲和健胃消食的功效呢。用它搭配鸡蛋做了这道茴香鸡蛋饼,吃起来鲜嫩可口还不腻味,当作早餐或者主食都是极好的选择呢。我家老少都喜欢吃。亲们有空时也可以试试看呢,做法简单又省事呀。


这茴香鸡蛋饼,制作的时候需要注意这三点,一是茴香的根部需要去掉,这样才不会影响口感呀。二是加入蛋液调味的时候,加入芝麻油可以去到去除蛋腥味的作用哦。三是煎的时候全程使用小火,这样才不易煎糊了。5月,我家爱吃这懒人早餐,不和面即可搞定,咬一口软嫩鲜香呀。


食材:


茴香1把,鸡蛋3颗,普通面粉适量,盐少许、芝麻油、芥花少许



做法:




1、提前把新鲜的茴香洗净,并沥干多余的水分。




2、接着把茴香切碎;鸡蛋打散倒入容器中,然后和茴香碎混合在一起,加入盐、芝麻油调味,再倒入普通面粉搅拌均匀成为细腻的面糊备用。




3、电饼铛加热,倒入少许的芥花油,把茴香面糊倒入里面,摊成圆饼状,煎至两面金黄色即可完成了。吃的时候切成块状就可以愉快的开吃啦。



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