在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”。实践证明，孕妇在孕期食用茶油，产后妊娠纹少，不发胖，增加母乳，有益于胎儿的正常发育。产妇坐月子吃茶油，就不怕风吹，可以出去走动。

坐月子是一个比较敏感而特殊的时期，在这一个阶段坐月子的女人都会被当作重点保护对象来呵护，不干重活，避免磕碰，身体需求大量营养，也相对较为脆弱，因此在这个时候饮食上尤其注意，很多生冷油腻的食物都是忌口的。

而在中山和内地的南部地区，许多人都把山茶油当作坐月子期间女人的专用油。 在台湾和福建及很多客家，女人怀孕养孩子一定要吃山茶油，茶油俗 称"月了宝”为了保证自身和肚里婴儿所需营养，孕妇必需吃很多食物，消化系统负担很重。

孕妇吃易消化，高营养的山茶油可减轻消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养、对胎儿的正常发育十分有益，茶油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。

消除妊纹

妊娠纹是人体在怀孕，健身，体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色，白色或紫色条纹，它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位:

预防妊娠纹：孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次

淡化和祛除妊娠纹：睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。