亚麻籽油营养食谱—喷香牛肉包子 

食材明细

主料：面粉、牛肉、白菜、大葱、姜

辅料：酵母、盐、温水、亚麻籽油、五香粉、酱油、味精

做法

将牛肉切小块，用美之扣饺子料理器分次将牛肉绞成馅，这个得有劲的人来操作呢。

将白菜放入料理器中，绞碎。放入盐，腌一半小时。

挤出菜中的水分。再将葱姜切绞碎，与牛肉、白菜混合，搅拌均匀。放入亚麻籽油、酱油、五香粉、盐和味精。

将酵母溶于温水，倒入面粉中，和成光滑面团，放在温暖处发酵。

发酵2倍大后，再揉匀，搓成长，切成剂子，擀成面皮。

包入馅料、包成包子。

将包好的包子再发酵30分钟，放入蒸锅，蒸25分钟，焖5分钟再出锅。