亚麻籽油的神奇功效实验和使用方法 

实验：亚麻籽油溶解口香糖

材料：亚麻籽油半勺，口香糖一片

操作步骤：

1、将口香糖嚼软后吐出，置于手心。

2、将亚麻籽油淋在口香糖上。

3、双手来回搓动，发现口香糖消失了！

实验：亚麻籽油溶解塑料泡沫（低聚脂）

原理：亚麻籽油为什么可以溶解脂肪？

因为亚麻籽油是脂溶性，所以脂才能溶脂。

实验：玉米油，葵花籽油，橄榄油，亚麻籽油谁溶解脂肪速度最快？

常温下在猪油中分别加入这四种油看会发生什么反应？

实验步骤：

1、 首先我们在四个杯子中分别倒入等量的四种食用油

2、 分别加入等量的猪油

3、 搅拌均匀等待20分钟

4、 20分钟后，我们可以观察到，其中玉米油，葵花籽油，橄榄油 和动物脂肪油没有发生明显变化，猪油在食用油中呈絮状。

5、 亚麻籽油中的大块的猪油已经被溶解，消失不见了。

为什么亚麻籽油如此神奇？

动物脂肪中主要包含饱和脂肪酸和胆固醇，而亚麻籽油中的亚麻酸能将低密度脂蛋白转化成高密度脂蛋白，进而形成胆酸排出体外，这样就达到了降血脂和减脂肪的功效。

溶血栓的最合适配方:亚麻籽油和无糖酸奶

自制酸奶

第1步

你需要准备的原材料：1纯牛奶（全职，脱脂，低脂的牛奶都可以！）2菌包（没有菌包可以随便去超市买任何一种酸奶，普通酸奶，老酸奶，安慕希，穆斯利安，纯甄，开菲尔都可以！）

第2步

直接把菌包加入到牛奶里就可以了，拧紧盖子摇匀。

没有菌包，混入其它酸奶，比例靠多次制作总结经验获得。

第3步

发酵，酸奶菌需要在持续40－60度的环境内发酵，倒入酸奶机需要8到10小时发酵。

第4步

发酵完成，倒出来就是浓稠的酸奶了，记得冷却之后放冰箱保存。

亚麻籽油和无糖酸奶的使用方法：

餐前，亚麻籽油20ml+酸奶100克

亚麻籽油是不饱和脂肪酸，易氧化（及时螺上盖子），与酸奶拌匀后尽快喝掉，用勺搅拌至油奶均匀。