山茶油食谱 茶油玉米排骨汤的做法

材料：茶油、玉米、排骨适量、盐少量。
做法：

1.排骨放入沸水中焯去血末，玉米砍小段；
2.把排骨和玉米放入锅中加水一个小时，加入山茶油，出锅的时候撒少许盐；无需放其他调料，时间适自己定。

特色：玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。骨头汤或排骨煨汤，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。