亚麻籽油的吃法 亚麻籽油杏仁青酱黑豆通心粉的做法

杏仁青酱黑豆通心粉

材 料：

通心粉150g，香菜50g，黑豆适量，杏仁20g，亚麻籽油30g，盐少许，黑胡椒适量，大料少许，五香粉适量，水

1颗，花椒适量

步 骤：

1、将黑豆浸泡3小时；水烧开，放入浸泡好的黑豆。水中加入大料、花椒、五香粉、盐。小火煮至黑豆熟，捞出备用。

2、准备好做青酱的材料。

3、将香菜洗净控水，切成小段，放入搅拌机中，加入杏仁，高速打碎。

4、加入亚麻籽油，打至香菜碎、杏仁碎融合，低速搅拌均匀，制成青酱。

5、倒出，青酱制作完成，备用。

6、通心粉放入开水中，上火煮，8分钟左右，捞出，拌入亚麻籽油，防止粘连。

7、加入盐、制作好的青酱、煮好的黑豆、适量黑胡椒。

8、拌匀，即可食用。