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中国家庭普遍用油不合理 山茶油完全符合国际营养标准的健康油
2020-7-27
    

中国家庭普遍用油不合理 山茶油完全符合国际营养标准的健康油

茶油有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾把茶油称为“产子油”、“月子宝”,在民间又叫“补奶油”。从怀孕开始就吃茶油,而且可以吃茶油炖鲫鱼汤。因为,山茶油里的油酸含量比橄榄油还要高,油酸可降低血液胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。普通食用油吸收后,会部分聚集在体内转化为脂肪,导致肥胖。而茶油具有“不聚脂”性,其富含的单不饱和脂肪酸油酸在体内能与分解酶反应,转化为能量,从而阻断内脏及皮下脂肪生成。

随着现代生活节奏加快,社会压力持续增大,忙碌的工作与学习使人们无暇顾及自己的家庭生活,从而产生一系列健康问题。其中,对家庭饮食的疏忽是导致健康问题的主要原因之一。如今,全球人民正面临巨大的挑战,健康话题又一次成为人们关注的焦点,人们开始意识到日常饮食的重要性,希望通过饮食提高身体素质,加强自身免疫力,以健康的体魄面对各类病毒的入侵。

要想改善家庭饮食健康,首先要建立起高质量的营养模式,“第一,要增加食物摄取种类和多样性,每人每天应适量摄入含有优质蛋白的肉禽蛋奶水产品,充足摄入富含维生素、矿物质及膳食纤维的新鲜蔬果和粗粮。第二,要改善烹饪方式,少油炸多蒸煮,提高健康油脂摄入,降低盐分和精制糖的比例。第三,要减少在外就餐次数,降低外卖快餐的使用频率。还有尤为重要的一点,在日常烹饪时要降低饱和脂肪的的摄入,最好用单不饱和脂肪替代饱和脂肪,我非常建议大家在挑选烹调油时可选购稳定性高、富含单不饱和脂肪酸的健康油脂——山茶油。”




众所周知,中国是全球山茶油核心产区。



天然氧吧里的油



山茶籽、油菜籽都是人工采摘,自然晾晒,原料绿色纯天然,产出的油吃着才放心~



其次,原料也要纯天然。迎銮贡纯冷榨用的山茶籽,是纯野生的山茶,手工采摘自然风干,纯天然无添加的,吃着放心~



如此珍贵的山茶油,是上天赐给华夏民族的一份礼物,让中国千千万万个家庭受益,更让每一位家庭成员获得健康。



山茶油


油中小贵族



为啥这瓶这么精致,因为它是站在食用油营养鄙视链顶端的油。


作为世界四大木本油之一,山茶油被称为“东方橄榄油”,在营养价值上和橄榄油有过之而无不及,素"油王"的美誉。




对“三高”人群特友好



看了瓶子上的营养成分表发现,这瓶山茶油每100g脂肪中饱和脂肪酸含量仅有10g。(复习前面的,饱和脂肪酸越低越好,10g数据相当不错~)



其次,不含芥酸,胆固醇。芥酸摄入量过高会增加脂肪聚集在心脏壁上的概率,因此市面上提倡使用低芥酸油(芥酸占比<5%即为低芥酸)







山茶油给人类带来的惊喜远远不止于此,随着现代科学的进步,越来越多的研究向我们展示出山茶油营养价值及健康功效的明确证据。让我们可以科学地了解【山茶油】的优势!



1


血液更干净


《茶油延缓动脉粥样硬化形成及其机理的探讨》中指出,富含单不饱和脂肪酸的山茶油对于心血管健康有益。



2


保养“小心肝”


叶新民等在《茶油体外抗氧化作用的研究》中探讨了山茶油抑制小鼠肝脏体外过氧化作用,研究发现,山茶油能有效清除激发态自由基,对肝脂质过氧化有显著抑制作用。


3


胃部更舒适


台湾国科会《苦茶油抗菌因素研究》实验发现,山茶油萃取物对幽门杆菌具抑制作用,会让胃部更舒服。



4


涂抹出好皮肤


手脚及身体其他部位撞伤、破皮、水火烫伤、唇裂时,用山茶油涂于患处,让人感觉有不小的帮助。


5


产后好帮手


诸多研究发现,山茶油在预防产后肥胖,保证胎儿健康成长方面也有重要作用。调查研究表明,我国有80 %的女性产后肥胖,20 %的女性产后永久性肥胖,研究证实这与食用油选择不当,饱和脂肪酸摄入量过多有关。


(数据来源:山茶油的营养价值与保健功能)



山茶油具有“不聚脂”性,因此,在福建、台湾一带广泛地用于孕产妇调理身体,俗称“产子油”、“月子宝”。


以上种种研究结果,都足以说明山茶油具有优异的营养价值及健康功效,被称 完全符合国际营养标准的健康油 当之无愧。





妻子/孕妇的美丽滋养油


山茶油可以说是天赐女人的礼物,一瓶优质的山茶油不仅能够服用,也可以外用:日常护肤或润发、孕期坚持涂抹腹部对皮肤也有好处,为家中经常做饭的“半边天”配置无烟的健康油,也是一种爱的关怀。山茶油是上天派来的“护花使者”,长久呵护女人的健康与美丽。



老人的健康保养油


家有一老,如有一宝。对于老人,子女们希望他们在辛劳一辈子后,能健康地安享晚年。优质的山茶油对心血管健康等老年人关心的健康问题,都有已证实的改善作用,正是他们健康的保障之一。作为完全符合营养标准健康油,理应守护老人的余生。



孩子的成长守护油


能见证孩子的成长是幸福的,每一个父母都希望自己的孩子健康快乐地成长,而现代的孩子,经常吃成一个小胖墩儿,用“不聚脂”的山茶油为孩子做饭,让孩子远离肥胖,快乐成长。用茶油饮食为孩子铺就一条健康成长之路,帮他跑得更快一些。



丈夫的健康保障油


作为家庭之中的顶梁柱,保持健康不仅是他自己的责任,更是一家人都应该关心的大事。让家庭中的男主人吃的健康,是一种对他爱的支持。有山茶油的长久陪伴,家人也多一份安心。



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