很多人可以走进你的生活

很少人可以走进你的生命

—— 朱威廉

生活哲理

很多小伙伴经过一段时间的知识普及，对山茶油的大体功效和营养价值都有了一个大致了解，都知道它是个好东西。

但是，关于怎样去食用它，有些小伙伴可能就有点摸不着头脑了。

它功效这么好，是不是有特殊的食用方法？

是不是要用什么高大上的处理流程来食用？

。。。。。。

其实，没有想象中的那么复杂，你就把它当成正常的食用油就可以了。当然了相比普通的食用油，它的油烟只有不到1/10，同时它的独特功效也是普通食用油难以替代的。

吃的好

才能精神好

夏日炎炎

一款精致的菜肴

就是对自己最大的犒赏

拭去一日的疲惫

尽享茶油的美味

当一个称职的吃货

缓一缓前行的脚步

何尝不是一种生活享受

有句话说的好

唯美人和美食

不可辜负也

而山茶油

久食皮肤润泽

美丽动人

烹饪菜肴

美味爽口

可以说是二者兼得了

美丽想加油

当然山茶油

快来看看山茶油的正确打开方式吧

凉拌

普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌。

而茶油在凉拌时不需要加热,直接用于凉拌荤、素菜和调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。

煎炸

营养学家指出茶油通过“热锅冷油”的方式炒菜,营养不流失,色、香、味更好。

普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。

而茶油含抗氧化物,可以在220度高温下连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,不产生苯、芘等有害物质,是最理想、最健康的煎、炸食用油。

烘烤

在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油,鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦,还有淡淡的山茶油清香。

煮汤

在煮各类汤时或煮完后加入一匙山茶油,使汤更清鲜味美。

清蒸

可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸鱼、蒸蛋等,更加清香鲜亮。

口服

早晚直接口服5-10ML山茶油,能润肠清胃、解热杀菌、调养机理、强体健脑、美容养生。

美食与美丽

都不能少

山茶油

你值得拥有