山茶油是从山茶科（Camellia）油茶（Camellia oleiferaAbel）树种子中获得的，是我国最古老的木本食用植物油之一，中国是世界上山茶科植物分布最广的国家，是世界上最大的茶油生产基地，除此之外只有东南亚、日本等国有极少量的分布。油茶的中心产地则主要分布在我国的江西、湖南、广西等南方省份，其栽培历史有2300年以上,是我国特有的油料树种。

山茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。茶油中除了含有丰富的90%以上的不饱和脂肪酸（其中油酸含量高于75%）外，还含有丰富的山茶甙、茶多酚、鞣质、脂溶性VE、和具有消炎功效的角鲨烯，和黄酮类物质。山茶油还富含钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，山茶油中所含脂类伴随物是所有食用油中最多的。在日本和我国台湾地区，当地人把山茶油里面的油酸和茶油所携带的脂类伴随物统称为“美容酸”或“能吃的化妆品”。由于其营养价值高、做饭也不油腻，是这些地区中老年人及母婴家庭的首选用油，也是用于婴儿尿疹、湿疹等皮肤症状的首选天然护肤油。

下面中外高端食用油招商网的小编就给大伙总结一下山茶油的几个小妙招：

儿童方面：

蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后用棉签沾上山茶油涂抹患处，止痒、止疼效果佳，因为涂药刺激性大，茶油比较安全、健康。

红屁屁：小孩肌肤洗净后，搽干水分，用山茶油直接涂，每天2-3次，第二天即可明显改善。

痱子：在宝宝的洗澡水中滴几滴山茶油，水温不要超过40度，给身体降温。

儿童胀气：将山茶油在手心搓热，给宝宝做抚触、按摩。

宝宝胎垢：用山茶油涂抹胎垢处，待软化后3小时后清洗干净即可。

健康方面

脚抽筋：取适量山茶油、生姜用来炒瘦猪肉，加入适量水加青菜煮开，当成菜肴吃即可。

水肿：取适量山茶油煎含羞草，拌青壳鸭蛋一起食用。

冻疮:睡前将山茶油涂抹患处，坚持3-5天即可痊愈。

便秘：每天早上空腹喝两勺山茶油，不仅可以补充人体所需营养，还能调理肠胃，

中老年便秘：可以把山茶油和蜂蜜一起用温水冲服，一日数次，坚持几天就会缓解。

糖尿病：准备少量山茶油炒蕃石榴嫩叶，早上空腹食用，坚持一个月以上，可缓解糖尿病。

口腔溃疡：三餐漱口后，用棉签沾山茶油涂抹患处。

止咳润喉：取茶油一汤匙，凉拌生鸡蛋，直接生饮可以止咳、润喉和化痰。

灰指甲：睡前用茶枯粉泡脚20分钟后，将山茶油涂抹患处，并保持卫生，坚持60天以上，很好的改善效果。

高血压及胆固醇：取两汤匙山茶油拌白米饭，每天早上空腹食用，并将家庭食用油换成山茶油炒菜。

清肝润肺：用茶油和姜丝炒鸡肉制作成菜肴食用，有利于清肝润肺、消火消肿。

烧烫伤，破皮，刀伤：洗净患处，涂抹山茶油即刻止疼，不起皮，不起水泡。

刮痧：用茶油刮痧是自古以来就有的方法了，在刮痧处滴适量山茶油，用刮痧板来回反复刮至皮肤发红为止。可以治疗感冒、排毒养颜。

补气健脾：山茶油爆炒淮山，当成菜肴食用，有利于补气、健脾，但需要坚持使用才能看到效果。

孕妇方面

妊娠纹：可以在孕期，每天用山茶油涂抹腹部，滋润腹部皮肤，防止妊娠纹。

下奶：山茶油鲫鱼汤、山茶油焖猪蹄、山茶油乌鸡汤。

腰酸背痛：炒腰花、杜仲的时候用山茶油代替日常食用油，在坐月子期间坚持食用，可以预防产后腰酸背痛。

美容方面

眼角皱纹：用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

润唇：清洗干净嘴唇，再用山茶油轻轻推开，长期坚持可以使唇部更加滋润，补充水分，让唇色红润。

面部黄气：用山茶油加珍珠粉加水调成糊状制成面膜，清洁皮肤后涂上爽肤水，把面膜涂到脸上当作面膜使用，15分钟后冲洗干净即可。

红糖茶油磨砂膏：选择棉絮状状红糖，加入山茶油后搅拌就可均匀后使用，可以在鼻子部位摩擦，去除黑头、粉刺，也可全脸涂抹，当做面膜使用。

护手霜：早晚洗净手，直接涂抹手部，按摩吸收即可。

黑眼圈：少量山茶油涂抹眼部周围，然后开始做眼保健操，坚持一星期以上。

大家如果在生活中还发现山茶油有别的妙用，也欢迎给我们中外高端食用油招商网留言哦！