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为孩子做橄榄油炖菜 普罗旺斯杂烩菜
2019-12-19
    

2007年,一部皮克斯电影《料理鼠王》



(也被翻译为《美食总动员》)


让普罗旺斯的美食也像薰衣草一样火了起来




影片于2007年6月29日在美国上映。


故事讲述一只原本注定在垃圾堆度过平淡一生的小老鼠雷米,梦想成为站在世界之巅的美味大厨。



即使是再微不足道的小人物


也有怀揣梦想的权力



—雷米


哪怕他只是一只生活在阴沟里的老鼠呢……别看人家是老鼠,可也有一个好听的名字:雷米,而他的梦想,是成为法国五星级饭店厨房的掌勺。




也许作为人类的你,可能不会觉得这个想法有多么地惊世骇俗,但雷米是一只老鼠,除了蟑螂之外,你在厨房里最没办法接受的啮齿类动物。




由于在嗅觉方面有着无与伦比的天赋,雷米的一生都浸透在“厨师”的光辉理想之中,并且努力地在朝这个方向艰难地迈进,丝毫不去理会摆在自己面前的事实:



厨师是这个世界上对老鼠最怀有病态恐惧的职业



不要以为所有的老鼠都像雷米这样“不切实际”,至少他的家人都还算正常,而且对于雷米的异想天开皆嗤之以鼻,快乐而满足地过着老鼠都在过的与垃圾堆为伴的生活。



这个时候的雷米已经有点走火入魔了,凡是看到能吃的东西,他都会情不自禁地想象:到底是火烧、还是嫩煎好呢……



一次偶然机会,它来到了厨神餐厅,认识了资质平平却认真的学徒林奎尼,小老鼠帮助他做出一道又一道精美大餐。



最后他烹制出全巴黎最棒的普罗旺斯杂烩菜,成就了一个厨房神话。



他们撼动的,可不仅仅是巴黎,还包括整个世界的价值观。


那么,这份让美食品论家吃的热泪盈眶的



普罗旺斯杂烩菜 究竟怎么做呢?


材料:


* 番茄4-5个(中号的)      * 黄西葫芦1条


* 绿西葫芦1条                   * 茄子1条


* 洋葱1/4个                      * 红灯笼椒大半个


* 蒜头4瓣                         * 蕃茄酱2大匙


* 百里香几支                    * 黑胡椒适量


* 盐适量                           * 橄榄油适量


* 红椒粉适量



做法


01


洋葱切碎、蒜头去皮切片、西葫芦、茄子和两个番茄切成厚度相当的薄片、百里香洗淨印干水后,取叶子。 把未切片的番茄切小块,与去蒂去籽的红灯笼椒放进搅拌机搅打成糊。


02


热锅加热橄榄油,然后倒入洋葱和蒜头,炒软后加入一半量的百里香叶。


03


倒入事先打好的番茄彩椒糊,撒上一两把红椒粉,以及适量盐、黑胡椒和蕃茄酱,小火熬煮,期间要搅拌一下,至到质地变得有点浓稠就可以熄火。(太浓稠的话可以加水稀释,喜欢的话还可以在酱汁中加入香叶和迷迭香,或者罗勒丰富香味)


04


将熬煮好的蕃茄酱倒在烤盘上,然后码放上食材。


05


淋上适量橄榄油,撒百里香叶、现磨黑胡椒和一点点盐。


06


在食材上铺一层烘焙油纸,然后入烤箱烤大概20分钟。不必烤到全部都软烂,保持一点爽脆口感更清新。


07


炖菜上淋上一勺汁,还有少许橄榄油,最后加上一枝百里香即可。



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