家常小菜 橄榄油雪萝卜 开胃消食的下饭菜 |
2019-10-21 |
家常小菜 橄榄油雪萝卜 开胃消食的下饭菜
这是一道制作方法非常简单的家常小菜。材料超级普通,做法超级简单,味道却是超级好。营养丰富、维生素含量高,是一道开胃消食的下饭菜。
原料
青萝卜300克,红萝卜适量
调料
陈醋、味精、盐、橄榄油、香油、生抽、辣椒油各适量
做法
1.青萝卜、红萝卜洗净,均切成粗细均匀的丝。
2.将陈醋、盐、橄榄油、香油、生抽、味精、辣椒油一同倒入碗中,拌匀。
3.最后加入萝卜丝,搅拌均匀即可。
食话食说
萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强人体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。
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