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原来食用油还有这么大讲究?
2019-10-14
    

一箪食,一瓢饮,乐在其中



对于每个中国人来说


美食是这个世界上最难挡的诱惑


酸、甜、苦、辣、咸、香


构成了我们的百味人生


仿佛我们就是在这百种排列组合的滋味中


悄然度过了我们的一生


川菜、鲁菜、杭帮菜……


搅拌我们躁动的味蕾





天南海北精致的菜品


都离不开一款好油



大自然馈赠的当季食材


历经多道工序


佐以调味料翻炒,烹炸


以油充分浸透每一粒分子


碰撞躁动的味蕾


在油的充分交融浸透之中


酿成最好的味道







可是炒菜为什么要放油呢?


1、油的热容量更高,可以加热到几百摄氏度而不蒸发,附着性比水更好,可以把食物快速烧熟,又不会因为时间太长而把食物烧烂、流失营养,食物口感会更好;



2、食用油多来自植物提炼,本身就有益于健康,还能让食物闻起来更香,色泽更好看;油提供额外的卡路里,能量,在人类历史的很长时间里,更多的脂肪都是件好事;



3、油还可以润滑炊具,隔绝水分和氧气,保持炊具长时间不生锈。




高端的食材只需回归最朴素的方式


如何为家人和宝宝挑选一款优质家庭食用油



芥花油的好处


1.清肝利胆:肝胆有毛病的人,比如得了脂肪肝、肝炎、胆结石或是胆囊炎,炒菜一定要选择放芥花


2.养眼护眼:芥花是养眼睛的,常吃可以预防老年性的眼疾。芥花还能帮助眼睛抵抗强光的刺激,对预防小孩的弱视很有帮助。


3.降脂减肥:油菜促进脂肪分解的作用很强。血脂高、肥胖的人,吃芥花可以降脂减肥。而且,芥花是最容易消化的一种油,它在人体内的消化吸收率可以达到99%。有肝炎,胆囊炎的人,别的油不能多吃,吃芥花就没问题。



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