现在市场上所售卖的食用油五花八门，亚麻籽油，花生油和玉米油就是属于其中的一部分，在生活中食用的花生油和玉米油以及亚麻籽油究竟是属于哪一种食用油会更好一点呢?接下来我们就一起来看看在生活中关于经常食用的油品究竟哪一种油会更好一点。

亚麻籽油被认为是陆地上最补脑的天然食物，它对婴幼儿的智力发育、青少年提高记忆力、中老年健脑以及预防老年痴呆具有重要的作用。亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻籽油只是身在深山无人识，现在人们知道了亚麻油价格价值。当前主要分存在中国的华北、西北地区，以甘肃、内蒙古、山西、新疆四省产量最大，吉林、河北、陕西、宁夏次之，西南地区的西藏、云南、贵州等地也有零星种植。是中国重要的经济作物，也是主要的油料作物。亚麻籽油含有丰富的a－亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。

其实花生油和玉米油的话这两种食用油各自都有各自的优点，也各自都有各自的缺点，至于究竟是玉米油好一点还是花生油更好一点，这需要根据每一个人可以接受的食用程度来决定了，因为不同的人有不同的体质和食用口感所以对于花生油和玉米油这两种油的食用评价自然也就会有所不同，至于是哪一种食用油更好一点，并没有一个肯定的答案。