压榨山茶籽油的作用让人大吃一"斤"！ 

茶籽油是一种营养丰富的食用油，富含较多的不饱和脂肪酸，是高血压、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂患者的理想保健营养油脂，极具健康调理作用。长期食用山茶油能降低胆固醇、降血脂、调节血压、保护心血管系统，还可以清肠润胃，而且茶籽油也是糖尿病患者的食用油。

不饱和脂肪酸还有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。同时山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

那茶籽油除了吃进去，

还应该怎么用呢？

小编今天来支支招。

1. 去除细纹、淡化斑印

由于皮肤干燥，在眼角、嘴角等地方会有细纹出现，又称为干纹，关键在保湿，用山茶油在眼角皱纹处和长斑点的地方轻轻按摩，一段时间后定有惊喜发现，可去细纹，减轻深纹。

2. 美白护肤

早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶籽油稍作按摩，涂上面霜再打粉底即可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉混合调成糊状的茶籽油，当作面膜用，不用再涂任何东西无需冲洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细致光滑有弹性。平时调好未用的面膜可放入冰箱保鲜备用。

若将茶籽油搽在有黑头的地方，它会令皮肤组织软化，毛孔张开，让黑头一起挤出，用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成面膜，每周用三次，去除黑头，还能收缩毛孔。

3. 治疗暗疮

用一毫升桃仁油，十滴茶籽油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶籽油有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

4. 护手

用来涂手，直接用茶籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。

5. 润唇

直接在燥爆裂的口唇上涂上茶籽油，稍作按摩吸收，连用几天，唇裂就会消失。

6. 护发

用洗发水洗发后，在清水中倒入二、三滴茶籽油，再将头发放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶籽油护发，终生拥有一头乌黑亮丽的头发。

7. 保持女性的完美体态

全身护肤保湿，沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。

8. 降脂降压

食用油脂按照脂肪酸一般分为：饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。不饱和中分为：单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸在动物性油脂中所含比较多，摄入过量不容易代谢而引起高血脂，所以不宜多吃，比如猪油、牛油等。不饱和脂肪酸所含在植物油脂中，是烹调油的主要来源。茶籽油中的不饱和脂肪酸含量超过87%，其中亚油酸含量为10%，油酸含量高达76%，均高于橄榄油。为各种植物油之冠，营养价值极高。油酸有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白（好胆固醇）的作用，对调节血脂和血压有一定的功效。

9. 百姓心中的“长寿油”

茶籽油与橄榄油一样的富含生物活性物质甾醇、生育酚和角鲨质等，这些物质在医界来讲具有特殊的调节免疫活性作用，帮助提高免疫力从而消除体内自由基，促进新陈代谢。另外，茶籽油中的维生素E为510~750（mg/kg）是橄榄油的两倍，维生素E是非酶抗氧化系统中的重要抗氧化剂，可延缓人体衰老，抗动脉硬化。

10. 爱美女性“护肤油”

茶籽油中超强抗氧化物质，可有效避免因脂肪氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。而且经研究证明，茶籽油是天然的绿色植物油，与皮肤亲的和力强，渗透性好，有利于皮肤的吸收。可用于油类化妆品的基层，或搭配调制面膜。

11. 爱妻油月子宝

茶籽油有着大量的天然抗氧化剂和丰富的矿物质，对胚胎的发育和生殖、生育功能有一定的保护作用。可以抵制氧化，促进骨骼钙化，预防钙质的流失。其基本脂肪酸的比例与母乳成分相仿，有利于人体微量元素的吸收，如钙、磷、硒、锌等是婴儿大脑发育的重要营养成分。特别是在婴儿补充断奶后需要大量油脂、促进钙的吸收。

茶籽油非常适合孕产妇使用。在孕期食用茶籽油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用茶籽油涂抹，可预防缓解，擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。

产妇分娩后食用，即补身又可让伤口早日愈合。在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”，为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妇必须吃很多食物，消化系统负担严重。孕妇吃易消化、高营养的茶籽油可减轻消化系统的负担，促进人体的新陈代谢，维护母子心脑血管系统的正常功能，充分补充妊娠期母子所需的高质量油脂营养，实践证明产妇产后体制恢复更快。

茶籽油的保健作用还主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会像一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶籽油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材，产后发胖明显改观。

压榨山茶籽油从有机种植山茶园，人工采摘20—50年树龄的山茶籽，经物理低温压榨工艺生产，100%纯天然，是山茶籽油中的精品好油。

特点

1.饱和脂肪酸低（过度摄入饱和脂肪酸会造成冠心病）；

2.不饱和脂肪酸高达90%（不饱和脂肪酸能降血脂）；

3.VE含量高，是橄榄油的2倍，能降低心脑血管发病率；

4.无胆固醇，无黄曲霉素，无防腐剂，无化学残留；

5.油烟低，不起泡，耐高温，反复煎炸，性质依然稳定，清澈如初。