一瓶牡丹籽油就能满足家庭各个成员不同年龄段对脂肪酸的需求 |
2019-8-12 |
每年的8月底到9月初,都是牡丹籽收获的时候。随着新的牡丹籽收获,新的牡丹籽油也问世了。很多人还不太了解,只知道牡丹花好看,还不知道它的籽也能榨油。而且,现在还专门培育油用牡丹出来,就是为了产油。牡丹籽油属于木本坚果植物油,因其营养丰富而独特,又有医疗保健作用,被有关专家称为世界上“最好”的油,是植物油中的珍品,也是中国独有的健康保健食用油脂,于2011年被卫生部批准为新资源食品。
(油脂专家赵亮携手“红孩儿”牡丹籽油走进北京电视台)
牡丹籽油营养价值高,被油脂专家称为能饮用的“钻石”。
食用油是人们日常烹饪做饭时必不可少的。目前,市面上的食用油品类繁多,如大豆油、橄榄油、油菜籽油、油茶籽油、芝麻油、玉米胚芽油、菜籽油、葵花籽油等等;
今天我们就将牡丹籽油与常见的食用油脂肪酸构成进行比较,带大家看看牡丹籽油与常见食用油不一样的营养价值
为了让各位能够更直观地看出不同油脂间的差异,我们制作了以下树状图,从图中也可以看出不同油脂的脂肪酸组成比例。
油脂专家赵亮讲到:人体有一半以上的脂肪酸要从吃食用油中获取,所以,我们每天所食用油的脂肪酸构成对我们的身体健康也非常重要。牡丹籽油中α-亚麻酸的含量在38%-42%左右,亚油酸在28%—30%左右,油酸在22%左右,饱和脂肪酸在10%以下,来自大自然的天然“调和”,属于营养均衡型食用油,拥有最佳的脂肪酸结构比例,尤其有益于处于生长发育阶段的广大青少年儿童、亚健康人群、和广大中老年人群。不夸张地说,牡丹籽油的营养和保健作用是其它食用油无法比拟的。一瓶牡丹籽油就能满足家庭各个成员不同年龄段对脂肪酸的需求。
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