涂抹橄榄油可以让皮肤滋润有光泽 

 橄榄油曾被一些美容专家将为“可以吃的化妆品”。

 橄榄油为什么有良好的美容润肤功效 

 橄榄油中的多酚类、维生素E、维生素K、维生素A、维生素D 等 有抗氧化作用,它们能有效地减少因脂肪被氧化而发生的细胞老 化所带来的色斑、皱纹 

 橄榄油中富含角鲨烯和单不饱和脂肪酸,可以被人体迅速吸收, 在保持皮肤弹性的同时,增加皮肤的润泽度。 

 事实上,橄榄油黏性较强,能促使皮肤更好地吸收各种保养品 防止皮肤水分蒸发,且一年四季都适用。冬天的时候,可以把橄榄 油当成润肤露来使用,防止手脚、皮肤发生皲裂,夏天的时候可以 把橄榄油擦在皮肤上,防止紫外线的伤害,预防皮肤癌 

 如何用使用橄榄油来润肤

少许橄榄油擦抹面部,并轻轻按摩,橄榄油会很快被皮肤吸 收。经常这样做可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性,并防止晒 伤和过敏。擦拭之前,要先用清水将脸洗净

橄榄油具有绝佳的滋润作用,很多爱美的女性会用橄榄油来调制面膜,这种面膜可以让干燥的脸部迅速恢复光泽与柔嫩。操作时,先用大约 12 茶匙的特级纯橄榄油,加上同样数量的蜂蜜,搅拌均 匀,然后再敷于脸上。这种方法非常适合那些皮肤特别干燥的人 它能保持脸部肌肤的柔软滋润,减少干燥细纹,并让肌肤恢复原有 的光泽。而一般干性肌肤的人,可以用大约2 茶匙的原味奶酪( 酸 奶),加上 2-3 滴的特级纯橄榄油,搅拌均匀后敷于脸部,10-15分 钟 之后用清水洗净。这种面膜可以有效解决角质粗糙的问题,让肌肤 维持适度的润泽 

 为了更好地保养身体肌肤,可以用橄榄油来泡澡,还可以亲手制 作橄榄滋养沐浴油。把 100 毫升纯橄榄油和自主乳化剂 10 毫升混合 起 来,搅拌均匀。接着注入放好的洗澡水,将混合液摇晃几下即可 等到橄榄滋养沐浴油充分溶于水中,就可以开始泡澡了。要注意, 这种沐浴油每次只用 10 毫升就好。