亚麻籽油原料质量的辨别 |
2019-4-9 |
亚麻籽油原料质量的辨别
1、内蒙产亚麻籽以红棕亚麻籽为最佳,黄亚麻籽
2、颜轻微发黑、发暗或者气味有"哈啦味"为陈品,或者是加拿大的转基因亚麻籽。
3、当年产颜浅红棕较亮。
4、我们的亚麻籽种到花盆里很快就能发芽,如果不发芽或者发芽慢,那绝对是加拿大的转基因亚麻籽或者陈货。
亚麻籽粉都是选用上等亚麻籽,去土、去杂,经过微火慢炒5-10分钟,一种香喷喷的感觉扑面而来,想马上吐下去,香啊!!!! 经过专业人士的炒制、磨粉后,工程才进入一半,还需要用筛子再次筛一下,把那些粗糙的东西分别过滤掉,这才算结束。
亚麻木酚素主要存在于亚麻籽中,其含量取决于亚麻品种、气候和生态条件,一般约占籽重量的0.9%-1.5%,比其它已知含木酚素的66种食品高100~800倍.
亚 麻 籽油 是 omega-3 脂肪 酸 的 最佳 来 源 之一 。 Omega-3 脂肪酸是西方饮食中所欠缺的「 好 」 脂肪 。对 乳癌 、前 列腺 癌 及 肺癌 细 胞 产生 强 力 的抗 癌 作 用之 后 ,亚麻籽除了含有 omega-3脂肪酸之外 , 还富含木酚素, 这种纤维素在肠内会被益菌转变成可抗癌的化合物 。
Omega-3 脂肪酸不仅可帮助抗癌,它还提供预防心脏病的重大保护功能 。 它可降低过高的胆固醇和血压 ,减少过多甘油三酸脂的含量, 并预防血 液 凝 块。
亚麻籽所含的植物性动情激素种类为木酚素(lignan),是一种天然的抗癌物,其含量在所有植物中居冠,约是一般植物的75~800倍;而亚麻酸油属Omega-3的一种与深海鱼类所含的Omega-3脂肪酸相似。
因为深海鱼有受重金属污染的疑虑..所以除了吃鱼外...再多补充亚麻籽是最好的来源...
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