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​物以稀为贵 山茶油是最为古老的原生态食用油
2019-3-14
    

物以稀为贵 山茶油是最为古老的原生态食用油


世界上除了日本和东南亚少数国家零星分布外,惟有中国南方丘陵地区的特有,产量并不高。与世界四大木本油料植物中的橄榄树、油棕树、椰子树相比,油茶树最为古老、原生态。


油茶树是名副其实的长寿树,“寿经三四百年尚如新植”(明代南城诗人邓直《山茶百韵》),树龄可高达400年以上,其果实中也含有与生俱来的长寿因子。


御膳用油 历史悠久


我国山茶油至今已有3000年以上的食用历史,在明清时期茶油尤为盛行,当时只有皇族贵戚才能一品野山茶油的妙处。雍正皇帝食油茶后大喜,称赞“油茶润如酥,山珍海味难媲美”。


史书记载 功效显著


先秦时期,《山海经》里就载有:“员木,南方油食也”,“员木”即是油茶树。


北宋年间,苏颂所著的《图经本草》中对油茶籽的性状、产地和效用进行了详细的记载。


南宋郑樵所著的《通志》有记载:“南方山土多植其木”,表明当时油茶树已进入大量栽培的阶段。


《植物名实图考长编》则记述了油茶树在我国荒山栽植的重要意义。


“茶油可疗痔疮、退湿热。” ——明·徐光启《农政全书》


“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌。”——清·赵学敏《本草纲目拾遗》


“茶油烹调肴馔,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光,诸油惟此最为轻清,故诸病不忌。” ——清·王世雄《随息居饮食谱》


成分珍贵 营养健康


西莫普勒斯将中国山茶油誉为“世界上最好的食用油”。


不饱和脂肪酸是人体不可缺少的脂肪酸。分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中,单不饱和脂肪酸有油酸等,多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻酸,必须从膳食中补充。


油酸是脂肪酸大家族的佼佼者,是人类健康的福音,也是衡量食用油健康指数的首要标准。山茶油营养丰富,油酸含量一般在80%以上,居植物油最高。


多不饱和脂肪酸虽然是人体的必须脂肪酸来源,但也不是多多益善的,它们的总比例应控制在10%左右为最佳,在山茶油中亚油酸的比例为8.05%~10.5%,亚麻酸的比例为0.51%~0.87%,二者相加,恰好将含量控制在10%左右。种种权威的数据证明山茶油是食用油中最健康的。


山茶油中含山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯,角鲨烯与黄酮类物质,对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素,被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素,含量是大豆油的10倍,茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。


聚五季之雨露,汲日月之精华

野生山茶油,是用野山茶果提炼而成的食用油。根据生长地方的不同也有的叫野生山茶油、岭茶油。而根据品种可叫做小果油茶、大果油茶、红花油茶等数十种不同区域的叫法。

野生山茶油——“皇室御用油”的由来

相传元末年间,朱元璋称此油茶果,是“上天赐给大地的人间奇果”从此。朱元璋与茶油结下了良缘。朱元璋统一天下后,将野生山茶油封为“皇室御用油”。

李时珍《本草纲目》中记载“茶油性偏凉,凉血止血,清热解毒。主治肝血亏损,驱虫。益肠胃,明目”又云“茶籽。苦含香毒,主治喘急咳嗽,去疾垢。”后人还将野生山茶油当作上等贡品进献于朝廷,皇帝大悦,并赐封为“御膳奇果汁,益寿茶延年”!足可显示享用野生山茶油是一种身份的象征。

油茶树与油橄榄树并称为世界上最著名的两大木本油料植物。野生山茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成。经科学鉴定,山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油,故而野生山茶油素有“东方橄榄油”之称。



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