| 您家食用油开盖多久了？食用油酸败可致病！ |
| 2019-2-20 |
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您家食用油开盖多久了？食用油酸败可致病！食用油开封，能放多久？
影响食用油保质期的因素有很多，其中最重要的两个是油的种类和存放环境。
食用油中多不饱和脂肪酸含量越多，越容易发生氧化。
常见的5种食用油，变质难易程度，从易到难依次为：葵花籽油、大豆油、玉米油、菜籽油、花生油。
食用油开盖以后，极易在光、热、氧、水、微生物、金属离子、高温等作用下加速变质过程。
很多人为了方便，炒完菜随手把油桶放在炉灶边，这样做是不对的，高温环境会大大加快油脂氧化速度。
研究发现，正常生活环境下，没添加抗氧化剂的食用油在开封2个月后一般都会达到变质的临界点。再过几天，就会出现油脂酸败特有的“哈喇味”。
添加了抗氧化剂的食用油开盖后能存放更久的时间，但具体多久，并没有研究结论。
一般情况下，建议大家在3个月内吃完。
需要说明的是，现在市面上大部分食用油都添加了抗氧化剂，常用的有“特丁基对苯二酚”（TBHQ）和“二丁基羟基甲苯”（BHT）。
中外高端食用油招商网小编提醒大家：食用油酸败可致病！如果发现油已经酸败，千万不要继续食用。油酸败过程中会产生对人体有害的过氧化物和自由基，会加速人体衰老，增大肿瘤、心血管病等疾病的发生风险。
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