健脑护眼要多吃亚麻籽油的原因

如果你是整天工作必须要面对电脑，那你视力、脑力和身体健康指标都都会下降。研究发现多吃亚麻籽油会对电脑一族有所帮助，是亚麻酸的作用吗？
　　
　　营养专家建议，电脑族护眼健脑应吃吃亚麻籽油。记者在很多超市都看到，亚麻籽油、葵花籽油、橄榄油、山茶油琳琅满目，消费者选择余地很大。中外高端食用油招商网告诉大家，亚麻籽油最大好处是保护视力和健脑，这要归功于其富含的α-亚麻酸，虽然它是人体必需脂肪酸，但人体并不能合成，只能靠从食物中摄取。此外，经常摄入足量的α-亚麻酸还可有效防治高脂血症等心脑血管疾病，改善细胞携氧能力，软化血管，降低血管黏度，而且还具有抗癌，降血压，降血脂等作用。
　　
　　亚麻籽油是精选天然优质的有机亚麻籽，有专业的经低温冷榨技术过滤装瓶而成，富含植物来源ω-3亚麻酸和ω-6亚油酸等人体必需脂肪酸和其它天然成份，长期食用能均衡营养,增进身体健康。亚麻仁油口感清纯，为了获得最佳营养和口味，可直接饮用或与其它食品凉拌食用，请避免高温加热。
　　
　亚麻籽油完全采用最安全、最健康的冷榨、初榨生产工艺自然沉淀而成，减少了加工过程的二次污染，更加完整的保留了亚麻籽固有的营养成分，所以亚麻籽油的a-亚麻酸含量高达62%，属同行最高。整个生产过程，不触碰任何重金属及化学物质，故亚麻籽油不含有任何的添加剂及溶剂的残留，是真正的放心油。

一定要适度用眼，合理搭配营养健康的产品调节身体的健康，亚麻籽油是很好的选择！