珍天源红花籽油可增加好胆固醇 降低坏胆固醇

人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁，因此人与血管同寿。要健康长寿，首要任务是让动脉血管能多用几年。现在，由于人们生活水平不断升高，体力劳动的减少，我国中老年人高血脂和心脑血管硬化状况令人担忧，而更让人担忧的是患病人群的年轻化趋势愈演愈烈，已经接近40岁这个关口。

众所周知，血脂不是单一成分，它包括甘油三酯和胆固醇等；这两者中任意一个升高，就是高血脂了。血脂升高危害多，会引起冠心病、脑梗等心脑血管疾病以及外周动脉疾病，甚至威胁到生命。所以对于高血脂，一定要坚持早发现、早预防、早调理的原则。怎么判断自己是否有高血脂呢？

（一）是否容易头晕犯困

主要表现为晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。一些人在午饭后，也会因为血液太粘稠，影响血液循环和大脑供氧，导致犯困头晕的出现。

除了犯困，还会表现为下蹲突然起来，也会感觉到头晕气短。特别现在开春，大家要警惕“春困”是否是由于高血脂导致的。

（二）是否出现视力模糊、眼胀

我们的眼睛对于血液状态的变化是非常敏感的。如果血液粘度高，就会影响对视网膜的供血，容易出现短暂性缺血和缺氧，表现视力模糊或者眼胀。

（三）是否气短胸闷、容易感到疲劳乏力

因为高血脂会影响血液循环以及器官的供血，所以血液粘稠的人时常会觉得气短胸闷，疲劳乏力。特别是在运动过后，会比别人感到更疲惫。

（四）手脚不灵活、麻木

不少人会发现在日常工作生活中手脚会出现不灵活，或者肢体麻木。除了疲惫和紧张之外，还有可能是因为血液粘度高，肢体血液循环差导致的。

很多人在发现血脂偏高后，饮食上都会提高重视，但是究竟该怎么吃呢？

1、用植物油代替动物油进行烹饪，可以减少饱和脂肪酸的摄入。

2、口服纯红花籽油。红花籽油富含亚油酸，亚油酸有“血管清道夫”的美誉。

红花籽油中亚油酸高达83%左右；同时红花籽油富含天然VE（60-80mg/100g）、黄酮等，其活性成分能降脂、活血、降压、软化血管、抑制血栓、改善心脏血液循环、调节内分泌系统、间接恢复神经功能。

由于食用油每天都要摄取，长期使用后自然就会显示出巨大的差别来，食用红花缘纯红花籽油,寓药于食，寓食于补，把令人头痛的顽疾隐患消灭于餐桌上，实为中医食疗保健的智慧。

经常食用珍天源红花籽油，可使人体“好的胆固醇”——高密度脂蛋白胆固醇得到提高，使“最坏的胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇得以下降；增高的总胆固醇及甘油三脂随之下降。