红花籽油的亚油酸 当之无愧是高血压、高血脂、动脉硬化和冠心病的克星！

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

为什么我们的血管一天天的在被堵塞?

可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。

血管“天敌”有哪些呢？

1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵，三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 

2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

3、一天两包烟，血管易“中毒”。“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、运动少，血管垃圾多。下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹“还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。坏心情伤血管。精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

红花籽油富含亚油酸76%~83%，有“亚油酸之王”之的美誉，而亚油酸被誉为“血管清道夫”，保护心血管，其作用不言而喻。而共轭亚油酸是亚油酸的同分异构体，同一物质的两种不同，可相互转化的结构状态，其含量与作用也是不容忽视的！

1.显著增加人体的心肌肌红蛋白、骨骼肌肌红蛋白含量

共轭亚油酸(CLA)显著增加人体心肌的肌红蛋白和骨骼肌的肌红蛋白含量，肌红蛋白对氧的亲和力比血红蛋白高六倍。由于肌红蛋白的快速增加，直接提高了人体心脏肌细胞贮存及转运氧气的能力，减少血管的压力，缓解人体冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗塞时缺氧缺血的症状。

2.血管“隐形清道夫”

有专家认为，共轭亚油酸(CLA)具有扩张和松弛血管平滑肌、抑制血液运动中枢的作用，降低了血液循环的外周阻力，使血压下降，尤其是使舒张压下降更为明显。据国外一份专利指出，共轭亚油酸(CLA)能有效清除血管中的垃圾，有效调节血液黏稠度，达到舒张血管、改善微循环、平稳血压的作用。

3.增强细胞膜的流动性！

共轭亚油酸(CLA)能增强细胞膜的流动性，防止血管皮质增生，维持器官微循环的正常功能，维持细胞的正常结构及功能，增强血管的舒张能力，有效防止因严重缺氧造成的人体脏器和大脑的损伤，尤其是显著抑制因严重缺氧造成的肺、脾水肿。

4.清除自由基，防止血脂代谢异常

共轭亚油酸(CLA)是一系列双键亚油酸，可清除自由基，增强人体的抗氧化能力和免疫能力；防止胆固醇与一些饱和脂肪酸结合，发生血脂代谢异常，形成动脉粥样硬化；调节血液胆固醇和甘油三酸脂水平，防止动脉粥样硬化。