山茶油是天然绿色食品 长期食用山茶油有什么好处？

山茶油是我国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称，茶油中含有多种功能性成分，长期食用具有明显的改善血液循环，可预防心血管硬化，降血压、降血脂等功效和防癌症抗癌症的特殊功效。

山茶油是一种从山茶树的茶籽压榨出来木本植物油脂。山茶树，一般要种四年以上才能开花结果，果实生长周期长达十二个月之久。历经春夏秋冬四季，包含日月精华和天地灵气，营养成分自然也就不同于一般的植物油，营养价值非常高，古时被视为山珍贡品。　

1、促进消化系统功能：山茶油能提高胃,脾,肠,肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

2、增强内分泌系统功能：山茶油能提高生物体的新陈代谢功能.最新研究结果表明,健康人食用山茶油后,体内的葡萄糖含量可降低12%，所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。　　3、强化骨髂系统功能：山茶油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收，所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。

4、预防癌症：由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌变（乳腺癌,前列腺癌,结肠癌,子宫癌）。

5、防辐射作用：山茶油在被发现有增强防辐射的功能后,就被用来制作宇航员的食品。

6、优秀的婴儿食品：根据其成分和可消化性,山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。

7、抗衰老：实验表明,山茶油含有的抗氧化剂维E,能防止脑衰老,并能延年益寿。

8、保护皮肤：山茶油含有维生素E和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽.山茶油是最典型的单一不饱和油脂。

山茶油是一种保持山茶籽口味,香气,维生素和性质的天然汁液油脂.是从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。山茶油主要成分为油酸,其含量高达75%左右,此外还含有丰富的维生素E,胡萝卜素和其它抗氧化剂.每克山茶油含9卡路里热量。　山茶油是天然具有强大的疏血功能，是民间常用于外伤外擦、活血消肿的民间妙药。医书称它是“润肺去痰，活血补气”之天然良药，气管炎，气喘多痰病患者直接适量饮服可化痰顺气，缓解咳嗽。