| 山茶油的营养成份表 |
| 2018-9-14 |
油茶是我国特有的油料树种，山茶油更是我国特有的优质食用油，品位可与橄榄油相媲美。油茶全身都是宝，茶籽经过低温压榨或低温萃取制成的。
每100克山茶油营养成份表
能量（千卡） 899 维生素B1（毫克） 钙（毫克） 5
水分（克） 0.1 维生素B2（毫克） 镁（毫克） 2
脂肪（克） 99.9 维生素C（毫克） 锰（毫克） 1.17
碳水化合物（克） 维生素E（毫克） 27.9 锌（毫克） 0.34
膳食纤维（克） 胆固醇(毫克) 铜（毫克） 0.03
胡萝卜素（微克） 钠（毫克） 0.7 硒（微克） 2.8
山茶油是一种优质食用油，色佳味香，营养丰富，有降低血压、血脂和软化血管等作用。长期食用，人的皮肤细嫩润泽，头发乌黑发亮，并增加人体免疫力，具有极高的美容、保健价值。
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