核桃油的营养和吃法

随着产业多元化的发展，如今我国市场中出现了种类各异的食用油品种，据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解，其中核桃油便是其中的一种。 根据专家表示，核桃油营养价值丰富，具有独特的滋补保健作用。 药典《本草纲目》、《食物多法精华》中指出，核桃油具有滋补肝肾、保肝明目、强筋壮骨、润肠通便、延年益寿、增强智力、促进生长发育之功效，适用于所有人群，特别适合于孕妇、幼儿、青少年、中老年及身体肥胖者和从事脑力工作者。核桃油的食用方法也非常多样，可以烹调、凉拌，也可以加入饮品中一起食用。 另外，用核桃油涂抹皮肤也是一种安全可靠的美容护肤佳品。 用核桃油涂抹皮肤也是一种安全可靠的美容护肤佳品。