| 为什么说买小包装的食用油更好？ |
| 2018-8-31 |
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为什么说买小包装的食用油更好？
按照我们的经验，超市里的东西，越是包装大的，价格越划算。但这并不能成为我们“买油必买大包装”的理由。因为大部分油在开封后，都需要在三个月内吃完。如果家里人口少，不经常炒饭做菜，买一大桶油吃半年吃不完，就相当于钱花了，却享受不到好品质的东西，怎么都不能说是“划算”。
最聪明的做法，是根据自己的实际需要决定买哪种规格包装的油。按照中国膳食营养学会的建议，每人每天的烹饪用油摄入量应该在25克或30克以内。想一下自己家里有几口人，每天都有多少人会在家吃饭，大概计算出每天的用油量。如果在家吃饭的人比较少，就买小包装的油，即使小包装的可能会贵一些。
记住，我们考虑一样东西是不是划算，永远要顾及价格和品质两个方面。
看到这里，你对食用油食品标签上的信息已经有了充分的了解。再买油时，你就知道可以从哪些方面衡量你的油。
最后，别忘了，选定油后再检查一下油的包装是不是严密，尤其是封口。油长期暴露在空气中容易变质，如果封口不严或出现了问题，再便宜都不要买。
另外，有些油由于包装设计不到位，开封后很难再将盖子严丝合缝地盖好。所以，我们最好事先备个油壶，把油存在油壶里。
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