| 宝宝辅食如何添加核桃油 三文鱼粥的做法 |
| 2018-5-31 |
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宝宝辅食如何添加核桃油 三文鱼粥的做法
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宝宝在不同时期的食用量及食用方法
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6-12个月
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3-8ml/天
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在蛋羹、肝泥、肉泥、蔬菜汤、稀粥等辅食中添加
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1-2岁
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5-10ml/天
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在稀粥、面条、肉末、碎菜等辅食中添加
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2-3岁
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5-15ml/天
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在宝宝日常菜肴添加
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宝宝辅食·三文鱼粥
【适宜人群】7个月以上的宝宝
做法：
(1)大米洗干净放上适量的水，开大火，烧开后转小火熬煮；
(2)把三文鱼肉洗净切丁（或肉泥）备好；
(3)米粥煮烂后，放入三文鱼肉，加入半汤匙核桃油，小火煮稠；
(4)当三文鱼肉煮熟，加入少量盐，关火即可。
(核桃油可随量增加，500g米添加1汤匙核桃油。)
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