为什么人们选择用橄榄油来美容？

橄榄油因其功效和营养，有“地中海甘露”之称，即可用做食用油，又可以用做保健食品。那么橄榄油可以美容吗？橄榄油怎么美容？

1、可以美容

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。其具有极佳的天然保健效果，美容效果。橄榄油中含有与皮肤亲和力极佳的角鲨烯物质，这种物质有很好的抗衰老效果；橄榄油中还很有人体必需脂肪酸，吸收迅速，两者结合可以有效的保持皮肤的弹性和润泽还能减少皱纹防止肌肤衰老。橄榄油含有的抗氧化剂，能防止脑衰老，并能延年益寿。既可以内服也可以外敷，用橄榄油外敷可以抗击紫外线，防止皮肤癌。

2、怎么美容

（1）、护肤洗完皮肤后擦上橄榄油，轻轻按摩，让其吸收，可以充分滋养肌肤，长期使用还可以消除皱纹、色斑，减缓皮肤衰老。涂上橄榄油后，用热毛巾敷面，还能清除毛孔内的脏东西，让皮肤柔嫩白净细腻有光泽。

（2）、卸妆用橄榄油卸妆时，按摩肌肤，可以将脸上的护肤品、灰尘、毛孔内的脏东西卸的非常干净，不会让脏东西留在脸上形成色斑。

（3）、润唇将橄榄油涂在原本干燥或者皴裂的唇部。可以滋养唇部，让嘴唇重现光泽，水润、光滑，有弹性。

（4）、保湿洁面后将橄榄油涂在面部皮肤上，按摩吸收后，可以滋养肌肤起到保湿的作用。

3、温馨提醒

橄榄油外敷时不要涂抹过多，以免让皮肤油腻，堵塞毛孔。橄榄油内服时，一般人均可使用，但是菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。