山茶油有哪些好处？

山茶油作为唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油，不仅具有养生功效，对于女人来说，还具有护肤美容、护发养发等功效。山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

据《纲目拾遗》中记载，山茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌;据《中华药海》记载，茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对消除黄褐斑、晒斑很有效果。