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每天两三勺橄榄油缓解关节痛
2018-2-2
          英国一项新研究显示，每天吃两三汤匙橄榄油，可减缓关节炎的发作。医学专家表示，橄榄油富含多种健康脂肪酸，同时含有一种叫刺激醛的抗炎化合物，其功效与非甾体抗炎药相似，因此适当多吃一些橄榄油有助于控炎，减轻身体疼痛感。
　　此外，橄榄油还对骨质疏松、心脏和神经系统疾病有一定的预防作用。医学专家提醒，最好选择初榨橄榄油，制作过程较少精炼和加工，保留更多的营养成分。

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