自家榨油的缺点就是你不知道黄曲霉毒素的威力

流言：越来越多的人重视食品安全，于是很多人开始“自己动手，丰衣足食”，不仅馒头、面包、饺子等自己在家“DIY”，就连油也要在家自己榨，网上大火的家用榨油机，一天能销售好几百台。

真相：营养专家表示 自己榨油会存在一些问题。首先，杂质脱不掉，油比较浑浊，这种浑浊会影响油的风味、口感和安全，植物油中本身含有的不饱和脂肪酸就比较多，容易氧化变质。有这些杂质后，油会变得无法妥善保存，而且放得时间越长，越容易氧化，食用也就越危险。

其次，不管是花生、大豆还是菜籽，都有被黄曲霉毒素侵染的可能。在油的精炼过程中，大多数黄曲霉毒素会被去掉，所以精炼油并不容易出现黄曲霉毒素超标，而自己榨油不进行精炼，超标的可能性很大，黄曲霉素的致癌性很高。因此，自己在家榨油并不比买超市的油安全。