食用多久牡丹籽油的功效才可以体现出来？

食用牡丹籽油 两三天见效：

1. 痛经

2.便秘

食用牡丹籽油 一到两周见效：

3.提神健脑

改善睡眠

改善视力

食用牡丹籽油 二十天到三十天见效：

4.特别对因糖尿病引起的视力问题有明显改善

5.改善肠胃失调

6.增强注意力和记忆力

7.降血压和降血糖

食用牡丹籽油 一个月见效：

8.对于医学难题——牛皮癣，一个月皮屑减少，病变面积缩小，有明显改善效果

食用牡丹籽油 两个月见效：

9.缓减更年期综合症

10.增强自身免疫力两个月有明显改善效果