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女性可以多吃火麻油
2018-2-8
    



       有关医学美容专家用冷榨石榴籽油在新加坡国立大学等地,对石榴籽油美容效果实验发现,对治疗“青春痘”有特效。据介绍:石榴籽油主要成分为石榴酸,含量可达70-80%。因石榴酸的结构与共轭亚油酸(CLA)最为接近而将其称为”超级共轭亚油酸”,其功能性超过一般意义上的共轭亚油酸。

       吃美食的机会增多了,其中免不了包括许多肉食。可是,吃肉食不仅会使我们发胖,而且会使我们离漂亮越来越远。相反,火麻油会使我们越来越漂亮,因为经验证明,火麻油跟漂亮最接近,或者说火麻油跟清秀最有缘。

       火麻油中含有大量的阿尔法亚麻酸,而阿尔法亚麻酸人类大脑的60%是由脂肪组成,这些脂肪中的至少 30%  是欧米伽3脂肪酸。欧米伽3代谢物中的DHA是维持大脑细胞突触所必须的组分,与大脑的信号传递和 大脑的反应能力及反映速度有直接的关系。阿尔法亚麻酸及其代谢物(EPA、DHA)约占人脑重量的10%,在大 脑磷脂中约占20%,在脑神经及视网膜的磷脂中约占50%。缺乏阿尔法亚麻酸,大脑神经系统必须代偿产生假 反应,其结果为低效率,迟钝反应。日复一日,大脑将此低效模式记忆为正常模式,出现记忆力衰退、情 绪紊乱、学习困难等症状。阿尔法亚麻酸酸进入体内,能立即分解成补充大脑神经细胞和视网膜细胞及有关功 能细胞的营养成分DHA。它是人体脑磷脂和视网膜磷脂的重要组成部分,对生物膜的结构和功能起着重要 修复和保护作用;具有促进脑细胞萌发新的树突,形成新的联系网络的能力,修复受损的神经细胞和促 进神经的再生的特性,使相应器官功能得到明显改善。人的智商的高低与大脑中阿尔法亚麻酸及其代谢物的 含量成正比。

      心气很高,傲视群芳的北京女孩到底好看不好看?北京毕竟是人之精华汇聚地,她们中的一些人确实外形轮廓很好,是俗话说的“美人坯子”。但没有多长时间,几年后再看,其中的一些人就变了,皮肤粗糙,身体少一种细腻的光泽。真的很为她们惋惜,青春易去也不至于这么快,虽然还没有像许多常吃肉和黄油面包的俄罗斯姑娘一样(十七八岁以前貌若天仙,几年之后就有点接近肥臀粗腿的“大妈”了),但过多的肉食显然使她们逊色不少。

      肉食者是怎么使人失去美丽的?

      肉食者平常吃的鱼、禽、肉中有动物油脂,它与动物蛋白一起附着在肉食者的皮肤细胞里,使细胞不断肥大,堆积成赘肉。食肉越多,赘肉越明显。

      再有,肉类、鱼类、禽类等动物性食物,使血液里的尿酸、乳酸量增加,这种乳酸随汗排出后,停留在皮肤表面,就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞,使皮肤没有张力、失去弹性,粗糙又容易产生皱纹与斑点。更严重的是,由于饲料中大量使用添加剂,现代肉类中毒素越来越多,这除了使人类遭受三大疾病——癌症、心脑血管疾病和糖尿病的攻击外,皮肤也因受到肉中毒素的侵蚀而变得越来越粗糙。





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