随着人们对健康生活的重视，健康型的食品越来越受欢迎，包括进口的橄榄油、鲜果果汁、营养果干、粗粮粉、果仁等，它们有低油脂、健脾胃、增加免疫力等特点，讲究生活质量的你入货了吗？

食用油中橄榄油 葡萄籽油

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，被誉为“植物油皇后”。橄榄油含有55%至83%的单不饱和脂肪酸，能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例，长期食用，有助于预防动脉硬化、消化系统溃疡等。

市面上的橄榄油分为3个基本等级，每一等级又有好几种类型。第一等级的是特级初榨橄榄油，包括“超级初榨橄榄油”和“特级初榨橄榄油”两类；第二等级的是初榨橄榄油，分为优级、良好和普通三种类型；第三等级是原来被称为“纯正橄榄油”和“精炼橄榄油”的普通橄榄油。市面可见的进口橄榄油，多数来自意大利、希腊、西班牙、葡萄牙等国家，像产自意大利普利亚大区的维拉PDO特级初榨橄榄油，特色是人工采摘、12小时内压榨、酸度低于0.3%，又得到原产地认证以及欧盟的国际食品安全认证，小包装经常断货。

另一种高级食用油葡萄籽油（Grapeseed Oil）也悄悄登上高级超市货架。葡萄籽油是葡萄种子经冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色。葡萄籽油的主要成分是亚油酸与原花青素，亚油酸含量达70%以上。亚油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸，可以抵抗自由基，抗老化。原花色素有保护血管弹性等作用。  

市场参考价：200~300元/750ml

蜂蜜蜂胶

进口蜂蜜蜂胶在白领女性中相当受欢迎。来自新西兰的蜂蜜品牌针对女性消费市场，开发了多种蜂蜜蜂胶产品，既可以润喉，又可以美容。

像麦卢卡花蜂蜜，除了滋润皮肤，对肠胃功能差、抵抗力差、营养不良的人群也有帮助，直接冲水或者加入燕窝、麦片、花旗参、柠檬茶等饮品中饮用，健康美味两不误。蜂皇浆复合胶囊、月见草油蜂皇浆复合胶囊等对更年期、抗衰老、雀斑等衰老现象有缓解作用，适合中老年女性。

市场参考价：999~1350元/瓶不等

鲜果果汁

在各大超市举办的澳大利亚、东南亚、韩国、日本等风情食品节中，都会有进口果汁的身影。来自新西兰的绿奇异果、黄金奇异果的高纯度果汁，不添加防腐剂和添加剂，只是用天然苹果汁等调味。

据一超市的销售经理介绍，在国外饮用高浓度纯果汁是家常便饭，大部分果汁产品的卖点就是“纯天然”、“无添加”，可供选择的品牌多，价格自然不会太贵。

市场参考价：20~30元/升

天然莓干

甜品可以给人好心情，甜滋滋的天然果干一样有相似的效果。

美国家得路引进的有机天然果干，取自红莓、西梅、蓝莓、樱桃、枸杞等有机野生的小水果制造，每一种都各有食疗作用，例如野生蓝莓干有主抗衰老、护眼，小红莓干有益肾脏健康，红樱桃干减轻头部不适以及助眠。最重要的是，它们的味道都是甜甜酸酸，让人开胃。

市场参考价：45~65元/斤不等

粗粮坚果粉

五谷杂粮、坚果豆类的食疗作用，其实早已深入民心。但要如何持之以恒，才能达到食疗的真正效用？市面上，无论国内国外的食品品牌，都推出了不少这类粉剂产品，通过把五谷杂粮或者坚果蒸煮、磨粉，保存其中的营养成分。一罐罐五谷杂粮粉，销售量超过了传统的芝麻糊、核桃糊等。

香港品牌推出的五谷杂粮类粉剂就有20多种，其中混合型的十谷粉、26种谷豆粉是最受欢迎的。据介绍，这类粗粮粉没有添加甜味元素的物质，只有天然的谷类、豆类香味，消费者一般都喜欢把谷类、豆类粉混合冲饮，粉剂主要有助于吸收，保健、美颜或者减肥的功能会更加明显。

专柜销售人员建议，这类粗粮粉最好早餐食用，可以更好吸收消化其中的营养成分；密封保存期有18个月，但开封之后最好在一个月内吃完，跟奶粉的保存相似。

市场参考价：一罐120~150元不等。