| 亚麻籽油有祛除皮肤上的皱纹效果 |
| 2018-3-19 |
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由辛迪·皮尔斯，eHow贡献者
许多妇女和男人都在永恒的追求，以找到最完美的抗皱霜或洗液。 我们大多数人都没有意识到，亚麻籽油，它可局部应用，消耗被认为是一种有效的抗皱剂。
1. 谁知道?
显然，即使是知名的化妆品系列玉兰油了解到的亚麻籽油作为一种抗皱剂的好处，因为它是把它纳入它的一些面霜和乳液。 亚麻籽油包含油和所组成的ω-3和ω-6脂肪酸的蛋白质。 我们的皮肤具有由这些酸和额外的脂肪的脂肪酸层。 更多的ω-3脂肪酸你在你的身体，越强的脂肪层将周围的皮肤细胞，这意味着你的细胞(和你的皮肤)将丰满。 当你丰满起来皮肤，皱纹减少，根据Antiagingproject.com。
观看皱纹消失
Earthclinic.com说，每天服用亚麻籽油一汤匙(并确保它的新鲜，不溺爱)，最多一天四次，实际上将使之深皱纹消失。 亚麻籽油可引起腹泻，所以要小心。 你不妨先从每天一汤匙，直到你得到适应。
全民教育
亚麻籽油据说润滑和软化皮肤，从而减少皱纹显而易见，根据Specialtyansweringservice.net。我们的身体使用包含在亚麻籽油代谢维生素，产生激素，保护我们在细胞水平的必需脂肪酸(EFA)。 如果你有全民教育的不足之处，你可能患上了皮肤干燥或湿疹。
食谱
Healingdaily.com的约翰娜Budwig博士有一个吃亚麻籽的食谱，她叫Budwig的混合：将亚麻籽油两到五汤匙到您的搅拌机与一杯有机奶酪搅拌一起喝，现磨一到三汤匙的亚麻籽，一些水 - 足以使药汁软 - 和一点点辣椒粉，然后混合。
其他福利
根据Organicfacts.net，亚麻籽油不仅含有ω-3脂肪酸，而且α-亚麻酸和木酚素，所有这些战斗炎症，过敏，哮喘，糖尿病，癌症和心血管疾病，以及改善生殖健康女人。 富含纤维和维生素，它可以帮助保持皮肤，头发和眼睛的健康。 Organicfacts.net注意到，亚麻籽油可减少因皮肤疾病，如红斑痤疮，湿疹和痤疮的效果(皮肤发红和炎症)，可以帮助从晒黑个别愈合。
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