| 亚健康和用脑过度人群为什么需要补充DHA需多吃亚麻籽油？ |
| 2018-5-30 |
亚健康和用脑过度人群为什么需要补充DHA需多吃亚麻籽油？
随着社会和经济的发展，脑力劳动越来越成为人们创造财富的重要手段。脑力劳动者，西方俗称白领阶层是普遍受到人们向往的职业。经过医学家们多年的观察也发现，与桌椅笔墨为伴的脑力劳动者大都存在着用脑过度的现象。
这类患者往往体质不佳，较为瘦弱，经常对自己的一些病痛较为重视和关心，性格也内向，平时好静，缺少体力劳动。沉重的精神负担比繁重的体力活动使得很多白领患上了神经衰弱等疾病。白领阶层的身体健康状况令人堪忧。
白领阶层，“用脑过度”致病
早上8时，同济医院的心身科外的两排长椅上就已坐满了人。该科室护士说，现在前来就诊的病人正逐步年轻化，一些神经内科的病人都转到心身科，其中很多是白
领。心身科副主任医生崔海松介绍，“目前心理门诊的人数相当多，有时半天要看80多人。前来就诊的焦虑病患中，白领占了七成。”
而在心身科的住院部，记者看到不少年轻人。崔海松说，来这里住院的白领多为焦虑、抑郁。很多白领一般都是身体处于亚健康状态，脑疲劳过度，导致失眠。连续失眠又导致冲动、经常发脾气，接着是丢三落四，工作效率低，于是形成了恶性循环。
白领是一个用脑较多的阶层，对于他们来说，脑的健康几乎意味着一切。高强度的工作，残酷的竞争环境，升职、加薪、跳槽的引发的焦虑不安，使得白领一族们出现头昏、头痛、记忆力下降的症状。他们经常注意力不能集中，感到四肢无力，用脑时出现想睡或打瞌睡现象。
而在心身科的住院部，记者看到不少年轻人。崔海松说，来这里住院的白领多为焦虑、抑郁。很多白领一般都是身体处于亚健康状态，脑疲劳过度，导致失眠。连续失眠又导致冲动、经常发脾气，接着是丢三落四，工作效率低，于是形成了恶性循环。
白领是一个用脑较多的阶层，对于他们来说，脑的健康几乎意味着一切。高强度的工作，残酷的竞争环境，升职、加薪、跳槽的引发的焦虑不安，使得白领一族们出现头昏、头痛、记忆力下降的症状。他们经常注意力不能集中，感到四肢无力，用脑时出现想睡或打瞌睡现象。
亚麻籽油-植物性DHA，用智慧赢得未来
近些年，随着国内白领们健康意识的提升，作为绿色有机食品的亚麻籽油逐渐成为了白领们新的时尚消费趋势。并且在京城白领圈子里面，食用亚麻籽油补充α-亚麻酸已经蔚然成风，成为白领们重要的“保健课程”。
亚麻籽油含有丰富的DHA，我国脑保健专家指出，植物性DHA更易被人体吸收转化。有机 亚麻籽油是高一品质的，因为其是选取有机亚麻籽经过物理压榨而成
的。配料选用的是纯人工种植、不施化肥和农药的天然亚麻籽，在压榨过程中不添加任何化学元素，充分保留了植物的天然营养成分和健康特性。
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