为什么亚麻籽油能治疗眼睛干涩?
亚麻籽的omega-3油的必需脂肪酸，或有包括预防或眼睛干涩控制许多健康益处欧米加3脂肪酸。 大多数人没有吃足够的食物与人体必需的脂肪酸。
5大理由亚麻籽对眼睛干涩的好处：
· 1.亚麻籽是欧米伽3脂肪酸的高品质和非常经济来源 是用于整个身体，保护细胞膜，包括保护眼睛 。
· 2.亚麻籽提供欧米加3所使用的油脂腺的眼睑打造眼部 ??的油脂层上一个健康的泪膜 。
· 3.亚麻籽是欧米加3脂肪酸，有助于抑制眼睛炎症的源(包括在干燥综合征，这会导致泪腺的两个blephartis炎症和炎症减少泪液产生)。
· 4.必要的欧米茄3脂肪酸有助于减轻酸炎症在体内，有助于提高机体的免疫反应，包括帮助眼睛愈合 ，减少炎症。
· 5.亚麻籽是欧米加3脂肪酸的素食来源，眼睛干涩的营养健康食品的愈合和保持你的眼睛 。
什么是干眼症?
你可以体验到眼睛干涩的时候眼睛不能产生足够的眼泪，这是最佳的化学成分：
外油层
中间层水汪汪
内层粘膜层
眼睛干涩的症状
发红
不舒服，发炎，干燥，或眼睛发痒
烧灼感
感觉像有??异物或颗粒的眼睛
视力模糊
过度浇水的时候眼睛尽量弥补过于干燥的眼睛
已经失去了正常清晰亮泽光彩的眼睛
什么导致眼睛干涩?
有很多原因，人们可以体验到眼睛干涩。 其中一些是： 速尿手术或其他眼科手术，
自然衰老过程，
抗抑郁药，抗组胺药，口服避孕药等+吃药，
干燥的气候，风曝光+其他环境因素的影响，
使用CPAP面罩的用于治疗睡眠呼吸暂停，以及
一般健康问题，如糖尿病，高血压，干燥综合征或关节炎。
眼睛干涩的风险：
如果不治疗眼睛干涩可导致眼睛受损组织或角膜的可能疤痕和视力受损。
隐形眼镜配戴者希望，如果他们有眼干，因为他们有刺激或眼部感染的可能性增大要小心
防止或减轻眼睛干涩
干眼的灵敏度可以减轻以各种方式，包括：
注重东西的时间过长，比如电脑屏幕时，眨眼频繁尤其是，
减小恶劣环境因素例如风和灰尘和湿度增加的水平，
使用的人工泪液解决方案，并且吃亚麻籽有助于提供你的身体提供ω-3脂肪酸，它需要保护你的眼睛
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