科学分析亚麻籽油对皮肤改善有效 |
2015-9-8 |
科学分析亚麻籽油对皮肤改善有
您可以用两种不同的方式使用亚麻籽油解决皮肤干燥,亚麻籽油可以帮助改善你的面部肤色和保湿的水平。
第一种是将其直接应用到你的脸,作为外部保湿。 不仅在油中有非常高的ω-3含量,还具有消炎作用,它也有助于皮肤脂质正常化和锁住水分。其次,服用亚麻籽油一茶匙早餐或午餐,晚餐在食用一次,每天是一个伟大的方式来改善皮肤的质量。
在亚麻籽油中发现的ω-3脂肪酸是表皮和真皮细胞的一个基本组成部分,并且保持它们的结构完整性。干燥和片状或钝痛和暗疮皮肤可能是ω-3在饮食中缺乏的结果。
亚麻籽油是从亚麻植物的干种子中提取,一年生草本植物,据说起源于埃及。 亚麻种子已被用作了几千年的医学治疗,用于各种健康疾病,皮肤状况,并作为一种膳食补充剂。 也被称为亚麻子油,亚麻籽是由四个主要部分组成:油,蛋白质,纤维和木酚素(或植物雌激素),天然雌激素样化学物质,可以作为一种抗氧化剂。
这种草药对女人的饮食非常有益的,因为它可以降低患乳腺癌的风险,帮助,并帮助打击严重的更年期症状。 对于男性, 亚麻籽油已被公知,以减缓前列腺和结肠的癌症的生长。 亚麻籽也可用于治疗干性皮肤,痤疮,湿疹,牛皮癣和减少的深陷的皱纹。
局部皮肤护理
亚麻籽油,局部施用于皮肤 ,通常用于治疗皮肤病症,如红斑痤疮,皮肤干燥,牛皮癣和湿疹。 在亚麻籽油中起作用的是ω-3脂肪酸,从而有助于锁住水分,防止水的损失。 亚麻籽的草药油也被称为是一个愈合剂,在治疗痤疮和伤口使用。
亚麻籽油可作为抗皱纹剂,由于被称为阿尔法亚油酸(APA)的成分。 APA帮助肌肤细胞再生,变得饱满,明显减少细纹和较深的皱纹集的皮肤。 用户可以应用亚麻籽油向受影响的皮肤区域,每天两至三次,以获得最佳的结果。
摄取作为草本胶囊
通过采取亚麻籽油每日补充,你会收到许多健康益处。 因为亚麻籽中含有丰富的ω-3脂肪酸,这可以帮助降低胆固醇,调节血压,并提高你的心血管系统。 亚麻籽也被用于治疗和预防某些类型的癌症,关节炎和疾病,例如炎性肠病,狼疮和痛风。 按照马里兰大学医学中心,则建议成人用户每日摄取不超过3汤匙液体亚麻籽,或两个亚麻籽油胶囊(每天)。
警告和副作用
正如任何维生素或草药,摄入过多的亚麻籽油可引起副作用。 虽然这些已知的副作用不有害,它们可以影响你的消化系统和包括腹胀,腹泻和恶心。 摄入亚麻籽作为膳食补充剂前,请与您的医生咨询,以确保它不会与你目前可能采取的任何其他药物产生负面反应。科学分析 亚麻籽油对皮肤改善有
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