亚麻籽油（亚麻油）是一种ω-3脂肪酸的最佳来源。ω-3脂肪酸在西方是一个“好”脂肪。由于许多欧洲的研究表明，它可以减少癌症肿瘤，乳腺癌，前列腺癌和肺癌细胞产生强有力的抗癌作用，在国家癌症研究所的科学家开始感兴趣的ω-3脂肪酸，尤其是亚麻子油。

杜克大学研究人员近日发表的论文指出，将亚麻籽碾成粉末，以25人与前列腺癌患者服用。一个月后发现，他们的胆固醇和睾酮水平下降，但对于能力有没有影响

降低睾酮的发展已患前列腺癌患者可抑制疾病

市场上出售的亚麻籽油，亚麻籽补充剂，还可以购买咖啡机和耻辱沙拉或普通食品使用，植物补充ω-3脂肪酸

亚麻籽油含有ω-3脂肪酸有天然的抗炎因子可以帮助缓解风湿性关节炎，牛皮癣的症状，引起过敏和其他炎性疾病。自然愈合的大师经常打开亚麻籽油来处理这些问题，结果大多是好的。

    ω-3脂肪酸不仅能帮助癌症患者，但也提供了一个重要的保护功能，预防心脏疾病，根据大量的研究。它可以降低高胆固醇和血压，降低甘油三酯的含量，防止血栓形成。最近，科学家发现，ω-3脂肪酸可以降低血液中的蛋白质的量，这是太高被视为心脏病的主要危险因素之一。

健身，亚麻子油补充剂可增强耐力，并帮助他们更快的体育锻炼后恢复。亚麻籽油含有天然抗氧化剂，可帮助恢复疲劳的肌肉。此外，它的抗炎作用可以帮助减轻肌肉酸痛